♂
Seksualnost
edukativni letak
♀
Pojmovnik
Ejakulacija – izbacivanje sjemena kroz penis.
Erekcija – povremeno fiziološko stanje nabreknuća i ukrućenja erektilnih tijela što ga prouzrokuju impulsi iz autonomnih živčanih središta u kralješničnoj moždini.
Jajnici (lat. Ovariji) - parne ženske spolne žlijezde koje izlučuju ženske spolne hormone estrogen i progesteron te sadrže jajne stanice.
Jajovodi (tube) - cjevčice koje povezuju jajnike s maternicom, u njima se najčešće događa oplodnja.
Maternica (lat. uterus) - organ u kojem se razviija plod, unutrašnjost je obložena sluznicom koja se u vrijeme menstruacije oljušti, a u trudnoći stvara posteljicu.
Menarhe – prva menstruacija u životu žene.
Menstruacija – cikličko mjesečno krvarenje iz maternice nastalo ljuštenjem sluznice maternice nakon prethodne ovulacije.
Menstrualni ciklus – svakog mjeseca u jajniku sazrije i oslobodi se jajašce spremno za oplodnju. Ako ne dođe do oplodnje, sluznica maternice se oljušti i izlazi u obliku menstruacije. Ciklus u prosjeku traje 28 dana (može trajati duže i kraće, od 21–42 dana). Urednim se ciklusom smatra ciklus koji nije kraći od 25 niti duži od 31 dan.
Oplodnja - spajanje muške i ženske spolne stanice.
Ovulacija (lat. ovum: jaje) – prskanje zrelog folikula u jajniku i izbacivanje jajašca.
Prostata – žlijezda u kojoj se stvara sjemena tekućina koja se miješa sa spermijima prije ejakulacije. Sjemena tekućina omogućava pokretljivost i opstanak spermija izvan tijela.
Sjemenici (lat. testisi) - parne muške žlijezde smještene u mošnjama (kožnim vrećicama), izlučuju muški spolni hormon testosteron te stvaraju muške spolne stanice, spermije.
Sjemenovodi - cjevčice kroz koje prolaze spermiji iz sjemenika do mokraćne cijevi prije ejakulacije.
Kontracepcija

Kontracepcija – podrazumijeva metode i sredstva sprečavanja oplodnje i začeća. Prema načinu djelovanja dijelimo ih na:

  • 1 barijerna sredstva (KONDOM, femidom, dijafragma, spermicidna sredstva)
  • 2 hormonske metode – pilule, sadrže sintetske hormone; sprečavaju ovulaciju. U adolescentnoj dobi se primjenjuju u vrlo niskim dozama.
  • 3 maternične uloške – spirala; metalni ili plastični umetak koji ginekolog umetne u maternicu žene. Prikladne su za žene koje su već rodile.
  • 4 kirurške metode – sterilizacija; trajna metoda kontracepcije kirurškim putem. U žena se prekidanjem jajovoda sprečava prolaz jajne stanice, a kod muškaraca se prekidanjem sjemenih kanala sprečava prolaz spermija.
  • 5 prirodne metode – praćenje gustoće cervikalne sluzi; mjerenje bazalne temperature; kalendarska metoda; kombinacija navedenog
  • 6 prekinuti snošaj (coitus inerruptus)
  • 7 postkoitalnu zaštitu – hitna kontracepcija; nužan liječnički nadzor
    • Ginekološki pregled djevojka treba obavezno obaviti početkom spolne aktivnosti te nastaviti jedanput godišnje uz PAPA test.



    Slika
Spolno Prenosive Bolesti (SPB)

su zarazne bolesti koje se prenose izravnim spolnim kontaktom sa zaražene na zdravu osobu. Uzročnici su mikroorganizmi, bakterije, virusi, gljivice, paraziti. Svatko se može zaraziti prilikom vaginalnog, oralnog ili analnog spolnog odnosa sa zaraženom osobom. SPB česte su među adolescentima i mladim odraslim osobama. Mladi organizam je posebno osjetljiv na SPB.

Način prijenosa
  • nezaštićenim spolnim odnosom (bez prezervativa)
  • HIV/AIDS i hepatitis B prenose se također spolnim odnosom, ali i krvlju zaražene osobe na zdravu, te uporabom zaraženih igala i štrcaljki.
  • uzročnici SPB mogu se prenijeti sa zaražene majke na zdravo dijete tijekom trudnoće, poroda i dojenja.
Nitko se ne mora zaraziti SPB. Sve se one mogu spriječiti.
Prevencija
  • apstinencija – suzdržavanje od spolnog odnosa. Odgodite početak stupanja u spolne odnose za kasniju dob.
  • vjernost – imajte spolni odnos uvijek s istom osobom koja nije zaražena i koja nema druge spolne partnere.
  • prezervativ – UVIJEK pri svakom spolnom odnosu koristite lateks prezervativ sa spermicidnim sredstvom (nonoxynol-9).
  • cijepljenje - za neke spolno prenosive bolesti poput hepatitisa B te humanog papiloma virusa (HPV-a) postoje cjepiva. Više informacija o cijepljenju možeš dobiti od školske liječnice.
Spolno Prenosive Bolesti
Klamidija – najraširenija spolno prenosiva infekcija, osobito u adolescenata/ica. Posljedice: neprohodnost jajovoda, izvanmaternična trudnoća, spontani pobačaji te neplodnost muškaraca i žena.
Gonoreja (triper, kapavac) – spolno prenosiva infekcija uzrokovana bakterijom. Posljedice: neprohodnost jajovoda, izvanmaternična trudnoća, neplodnost muškaraca i žena.
Sifilis – uzrokuje bakterija koja putem krvotoka zahvaća cijelo tijelo.
Genitalni herpes – uzrokovan je virusom i vrlo je zarazan. Trajno ostaje prisutan u tijelu, uzrokuje promjene u rodnici i vratu maternice, a povezuju ga i s rakom vrata maternice.
HPV infekcija – izazvana je humanim papilloma virusima i česta je kod mladih ljudi. Često je bez simptoma, a mogu se pojaviti spolne bradavice, šiljati kondilomi na rodnici, penisu i anusu koji mogu biti bolni i krvariti. Neki od virusa uzrokuju predstadije i rak vrata maternice. Za virus nema lijeka, premda neki od virusa nestaju spontano.
AIDS – uzrokovan je virusom koji slabi imunološki sustav i obranu tijela od infekcija i bolesti. Prenosi se vaginalnim, oralnim i analnim spolnim odnosom, s majke na dijete tijekom trudnoće, poroda i dojenja te krvlju.
Hepatitis B – bolest jetre koja se prenosi vaginalnim, oralnim i analnim spolnim odnosom, krvlju i priborom za intravensku primjenu droge. Za virus nema lijeka, ali postoji učinkovito cjepivo.
Kandidijaza – uzrokuje je gljivica i nije nužno povezana sa spolnim kontaktom. Pretjerani rast gljivica može biti izazvan nekim bolestima i stanjima te upotrebom lijekova.
Trihomonijaza – uzrokuje je parazit koji nakon 4–20 dana od zaraze uzrokuje upalu sluznice rodnice. Prenosi se vaginalnim spolnim odnosom.
Odluka da stupite u seksualne odnose

Odluke i preuzimanje odgovornosti za vlastite postupke vrlo su važne stvari. Teško je reći kada ste spremni stupiti u seksualni odnos prvi put, ta važna odluka donosi se individualno.

Ako niste sigurni da to želite baš s tom osobom, ako niste sigurni da je vrijeme za to, ako niste odlučili kako se zaštititi i koju kontracepciju koristiti – zapravo NISTE SPREMNI!!!!!!!!

Važno je misliti na svoje osjećaje, potrebe i ono u što vjerujete jer ako ste spavali s nekim zato što ste bili prisiljeni (i ucjena je prisila), pijani, drogirani ili znatiželjni – zbog te odluke možete kasnije zažaliti.

Glavna je stvar odlučiti slušati svoje osjećaje, misli i tijelo, te učiniti nešto svjesno i sa željom. Isto je tako potrebno biti svjestan/na mogućih posljedica seksualnih iskustava, kako ugodnih (užitak, zadovoljstvo, jačanje veze, bliskost, povjerenje), tako i neugodnih (krivnja, nelagoda, sram, neželjena trudnoća, spolno prenosive bolesti).

Reći „Ne"

Ponekad može biti teško reći: „Stop, ne dalje!"

Zbog toga možeš osjećati pritisak da sada više ne smiješ razočarati drugu osobu pa ti može biti teško reći što stvarno želiš u tom trenutku.

ALI IMAŠ PRAVO ZNATI da uvijek možeš reći „NE!"








Sve informacije vezane uz spolno zdravlje možete dobiti u Savjetovalištu za spolno zdravlje i Službi za školsku medicinu!"